Aralıklı Tekrar: Gece Çalışmayı Geçen Çalışma Yöntemi

Sınav öncesi gece çalışmak verimli hissettiriyor çünkü ertesi sabah konu hâlâ kafanda taze. Sorun şu ki bir hafta içinde büyük bölümü kayboluyor gidiyor. 1880'lerden beri belgelenmiş ve yüzlerce kez tekrarlanan aralama etkisi, tekrar seanslarını zaman içine yaymak yerine yoğunlaştırmanın çok daha uzun süreli hatırlamaya yol açtığını gösteriyor.

Aralıklı tekrar neden işe yarar

Hafıza, biraz unutulmuş ama geri çağrılabilir olan bir şeyi her aldığında, o bellekle ilişkili sinirsel yolları güçlendirirsin. Beş dakika önce öğrendiğin bir şeyi tekrar etmek neredeyse hiç çaba gerektirmez ve neredeyse hiçbir yarar sağlamaz. Unutmanın eşiğindeyken tekrar etmek zordur ve kalıcı bir bellek izi bırakır.

Basit el ile uygulanan bir program

1. Yeni materyali öğrendiğin gün tekrar et.
2. Bir gün sonra tekrar et.
3. Üç gün sonra tekrar et.
4. Bir hafta sonra tekrar et.
5. İki hafta sonra, ardından ayda bir tekrar et.

Bunun için bir flash kart uygulamasına gerek yok. Tarihli basit bir defter yeterli. Önemli olan, her seansta okumadan önce geri çağırmayı denemektir.

Aktif geri çağırma yeniden okumayı geçer

Tekrar seansı yalnızca cevabı görmeden önce bilgiyi geri çağırmayı denersen işe yarar. Kitabı kapat. Hatırladıklarını yaz. Sonra karşılaştır. Her geri çağırma girişimi — başarısız olsa bile — pasif yeniden okumadan daha fazla belleği güçlendirir.

Bunu matematik ve fiziğe nasıl uygularsın

Problem çözme dersleri için tekrar birimi bir olgu değil, bir problem türüdür. İkinci dereceden denklemleri çarpanlara ayırmayı öğrendikten sonra iki gün sonrası için not al: notta tek bir çarpanlara ayırma problemini nötr olarak çöz. Bir hafta sonra tekrar. İki hafta sonra tekrar. Üçüncü tekrarda yöntem otomatik hale gelir.

Solvequill, aralıklı tekrar rutinine doğal olarak uyar: bir konu için tekrar günü geldiğinde uygulamaya taze bir problem gönder ve video her adımı ortaya çıkarmadan önce tahmin etmeye çalış. Tahminin ile gerçekte olanın arasındaki boşluk tam olarak öğrenmenin gerçekleştiği yerdir.